４時に起きてランニング。 昨日の雨は止んで晴れているけど湿気がひどい。 足も重たく、鈍い痛みもあって、あまり力を入れられない。 15キロほど走って、ペースは４分49秒。 午後は映画、「茜色に焼かれる」。 www.youtube.com 夫を交通事故（池袋の暴走事故…